Traumatherapie

Als Trauma wird jede von außen einwirkende Verletzung auf körperlicher und/oder seelischer Ebene bezeichnet. Diese äußerst belastenden Erlebnisse stellen eine Überforderung unserer psychischen Verarbeitungsmechanismen dar. Der unerträgliche Schmerz dieser tiefgreifenden Verletzungen ist in unserem Unterbewusstsein fest verankert und wird dabei oft von unserem Bewusstsein (Wissensgedächtnis) abgespalten bzw. daran vorbeigeführt. Diese Trennung hilft uns einerseits mit dem Erlebten überleben bzw. weiterleben zu können. Andererseits strebt unser Leben nach einem Gleichgewicht auf beiden Seiten und kann uns dadurch immer wieder in Situationen bringen, die gewisse Schlüsselreize in unserem Unterbewusstsein reaktivieren um hier den angestrebten Ausgleich zu schaffen.

Hier können wir uns unterschiedlicher Therapiemethoden bedienen, um die Balance behutsam und schonend wieder herstellen zu können. 

(Quelle: Dr. phil. Udo Strauß im Rahmen der Ausbildung zur Traumatherapeutin)